The best Side of गाजर के हलवे के शारीरिक फायदें

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अगर आपको ड्राई फ्रूट्स पसंद नहीं हैं, तो उन्हें अपने गाजरे के हलवे में शामिल करना उनके सेवन का एक अच्छा तरीका हो सकता है. यह अत्यधिक पौष्टिक होते हैं और हेल्थ में सुधार करते हैं.

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होम /न्यूज /जीवन शैली /ठंड के मौसम में जरूर खाएं गाजर का हलवा, हेल्थ को होते हैं ये खास फायदे

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गाजर में दूध मिलने से पोषण की मात्रा बढ़ जाती है. इसमें शामिल नट्स प्रोटीन और एंटीऑक्सिडेंट बढ़ा देते हैं.

गाजर डाइजेशन में मदद करती है और मल त्याग में सुधार होता है

गाजर की स्मूदी बनाकर सेवन कर सकते हैं।

परोसने के तरीके: गाजर के हलवे को कई तरीके से परोसा जा सकता है। आप या तो गर्म हलवे को ठंडे वनीला आइसक्रीम के साथ पारोस सकते है या दोपहर के भोजन में एक स्वीट (मिठाई) के रूप में परोस सकते हैं ।

यह सामग्री क्रियेटिव कॉमन्स ऍट्रीब्यूशन/शेयर-अलाइक लाइसेंस के तहत उपलब्ध है;

नीचे जानिए गाजर को लंबे समय तक सुरक्षित कैसे रखा जा सकता है –  

इसके बाद, आप गाजर को सीधे फ्रिज में रख सकते हैं। इस प्रक्रिया से गाजर हफ्ते भर तक फ्रेश रहेंगी।

अच्छी तरह मिलाएं और लगातार हिलाते हुए १ से २ मिनट तक पकाएं।

-गाजर में विटामिन ए होता है जो आंखों के read more स्वास्थ्य को बढ़ाता है.

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